건강한멘탈1 사고 싶은 건강한 자존감은 어떻게 만들까? 안녕하세요. 이리다옴입니다. 이리다옴은 지금까지 살면서 가장 중요한 것은 돈이라고 생각했는데요. 돈보다 더 중요한 것이 생겼습니다. 바로, 건강한 자존감입니다. 자존감이 튼튼해야 돈도 잘 벌 수 있고, 돈을 벌기까지 걸리는 시간에서도 행복하게 잘 지낼수가 있더군요. 자존감은 어떻게 키우는 걸까요? 수많은 방법이 있지만 이 포스팅에서 한가지를 집중적으로 설명해드릴게요. 자존감 키우는 방법 내가 할 수 있는 일과 할 수 없는 일을 분리한다 자존감이 낮은 사람 중에는 저 이리다옴처럼 행복하지 않은 가정에서 자라나신 분들이 종종 있습니다. 저는 어려서 외할머니와 외삼촌과 함께 자랐습니다. 외삼촌은 언어폭력이 심하셨습니다. 술먹고 들어오면 자기 화를 주체 못하고 문 부수고, 집을 뒤집어 놓기도 했고, 저에게는 머.. 2022. 8. 19. 이전 1 다음
